Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Abendessen: Pura Thickened Cream, Plum Pudding, Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Birds Eye Bubble 'N Squeak, Cold Cut. Snacks/Sonstiges: Peanut Brittle , Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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