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alhamdullah.. lanjutkan ke bb 65 aja duyuu 🥰🥰🤗
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Proteina Protemil Opor, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Pepaya, Kismis (tanpa Biji), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit), The Infinity Whey Blend Pro. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Ikan , Seblak. Abendessen: Telur Rebus, Good Day Vanilla Latte, Granola Addict Muesli, The Infinity Whey Blend Pro. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nikkkk..'s Gewichtsverlauf
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