Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 166,93g.
Mittagessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Kibon Sorvete de Creme, Peito de Frango. Abendessen: Aliança Uva Vitória, La Vita Mandioca, Tilápia, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Banana, Morangos, Oba Suco de Maçã, Abacaxi e Gengibre, Maçã, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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