Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 182,43g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: 5 Морей Горбуша Консервированная, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Краснобор Филе Бедра Индейки, Куриное Филе, Наша Птичка Печень Куриная, Цветная Капуста, Грейпфрут, Красная Цена Молоко 1,5%, Финики, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Abendessen: Авокадо Авокадо, Камбала, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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