Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Край Каравай Хлеб Усинский, Фабрика Качества Сосиски Молочные. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окраина Шейка Подмосковная, Край Каравай Хлеб Тостовый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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