Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 137,38g | Kohlh: 388,91g.
Frühstück: Puertosol Marmellata di Fragole, Mirtilli(Inran), Perugina Cacao Amaro, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Mittagessen: Patate(Inran), Salmone Affumicato (Project Invictus). Abendessen: Fagiolini(Inran), Finocchio, Patate(Inran), Delicius Sardine all'olio di Oliva, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Wasa Fit, Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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