Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 103,28g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, וילי פוד כנאפה Кнафе, Red Bull Энергетический Напиток. Mittagessen: Бутерброд с Сыром, Банан Банан, Сыр Чеддер, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Пюре Пюре Картофельное. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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