Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 116,54g.
Abendessen: Develey Süss Sauer Soße , Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Kokos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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