Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 202,79g.
Mittagessen: Simit, Ülker Çokokrem, Özkaynak Maden Suyu, Yumurta Omleti, Untad Sandviç Ekmeği, Süt, Kaymak. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber, Kabak Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Sandviç Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Lipton Kuşburnu Çayı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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