Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Bananas , Albertsons Old Fashioned Oats, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Great Value Crunchy Peanut Butter, Great Value White Bread, Great Value Orange Marmalade. Abendessen: Great Value Extra Virgin Olive Oil, The Little Potato Company Boomer Gold, Asparagus , Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Fresh Cravings Honey Jalapeño Hummus, Chobani Coconut Greek Yogurt, Keebler Town House Pita Crackers, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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beatlegirl89's Gewichtsverlauf
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