Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Bigelow Tea Green Tea, Great Value Romaine Lettuce, Del Monte Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Great Value Romaine Lettuce, Sabra Classic Hummus, Famoso Roasted Red Pepper, Bigelow Tea Green Tea. Abendessen: Carrots in Tomato Sauce, Penne, Tilapia (Fish) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Muffin, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Granny Smith Apples. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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milka523's Gewichtsverlauf
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