Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Nova Nata Queijo Minas Frescal, Hugo Pietro Suco de Uva Integral. Mittagessen: Peito de Frango. Abendessen: Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Chocolate, Figo Seco, Bauducco Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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