Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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70 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 사과. Mittagessen: 유부초밥. Abendessen: 김치, 상추, 밥, 오리불고기. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 코카콜라제로, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 삼림 단팥크림빵. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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