Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: 곰곰 주먹밥 참치마요. Mittagessen: 곰곰 주먹밥 참치마요, 프레시코드 치킨타코샐러드. Abendessen: 허닭 바베큐 치킨 샌드위치. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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