Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 175,25g.
Frühstück: Arroz Blanco, Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Palomitas de Maíz, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Abendessen: Huevo Frito, Arroz Blanco, Palomitas de Maíz, Huevo Frito, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YeseGold's Gewichtsverlauf
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