Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Льняное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
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