Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Greenlane Арахисовая Паста, Ja Natürlich Emmentaler, Банан, Philadelphia So Leicht, Овсяноблин. Abendessen: Ромни Кондитер Зефір для Дітей, Crane High Protein Vanille Pudding, Груша. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Эстерхази, Ritter Sport Mandel Orange, Bio Natura Kokos Blütensirup, Joya Protein Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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