Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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83,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 48,09g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Snacks/Sonstiges: Starbucks Almondmilk Honey Flat White (Tall), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Keebler Pita Crackers. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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beatlegirl89's Gewichtsverlauf
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