Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Maçã, Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado. Mittagessen: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Quatá Creme de Ricota Light, Só Leite Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: Wickbold do Forno Pão Integral , Banana, Tirol Doce de Leite, Só Leite Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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