Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Tranquera Mate Cocido, Peras. Mittagessen: Grandwich Roll Caesar. Abendessen: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Zanahoria, Cebolla Morada, Rúcula, Tomates Cherry, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Café, Grido Helado de Limón al Agua, Grido Bombón Escocés (90g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ruizdiaz.mrd's Gewichtsverlauf
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