Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Quaker Avena, Arándanos, Frutillas, Soprole Leche Semidescremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Champiñones, Tomates, Unimarc Media Palta, Brócoli. Abendessen: Lider Empanaditas Coctel Carne. Snacks/Sonstiges: Jumbo Torta San Jorge. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gabo San's Gewichtsverlauf
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