Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 31,36g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Kent Miss Bonbon, Makarna, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dardanel Ton Klasik, Portakal. Abendessen: Beyaz Un, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Lahana Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|