anna.kadokha's Notizen, 31 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
53,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2022:
1393 kcal Fett: 57,81g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 149,32g.   Frühstück: Икра Красная, Тарталетка, Авокадо, Гречка. Mittagessen: Polar Креветки Очищенные, Цветная Капуста, Толстолобик. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Помидоры Черри, Polar Креветки Очищенные, Перепелиное Яйцо, Икра Красная, Тарталетка, Norven Сьомга Слабосолена. Snacks/Sonstiges: Виноград, Мандарины, АТБ Банан, Клубника, Ананас. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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