Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 236,66g.
Frühstück: Indofood Sambal Bangkok, Egg White, Egg, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Burger King French Fries (Medium), Burger King Cheeseburger. Abendessen: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Bango Kecap Manis, Pempek Lenjer Kukus. Snacks/Sonstiges: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Gelato, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Oatside Oatmilk, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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