Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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100 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 28,30g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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