Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Банан, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Карусель Борщ Украинский . Abendessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sashenksmirnova's Gewichtsverlauf
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