Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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883 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Proteina Daging Analog Cincang, Telur Rebus. Abendessen: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Minyak Wijen, Telur Rebus, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Kismis (tanpa Biji), Rebo Kuaci Salted Caramel. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 17 Minuten, Aerobic - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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