Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 88,10g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 253,63g.
Frühstück: Nasi Goreng, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Tempe Orek, Telur Ceplok. Mittagessen: Sayur Campuran, Tempe Orek, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum, Chitato Lite Rasa Sapi Panggang, Pocky Double Choco, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Nissin Gabin Milk, Tape Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ade Gustia's Gewichtsverlauf
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