Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Петрушка, Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Карп Запеченный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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