Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 골든 미모사 그린티, 맘메이크 단백질 미숫가루. Mittagessen: 삶은 계란, 비빔국수, 족발. Abendessen: 칼로바이 라이프 프로틴 딸기맛. Snacks/Sonstiges: 벨라쿠키 황치즈쿠키. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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