Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Actimel Erdbeere, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeerkuchen. Abendessen: Best Moments Rosenkohl in Rauchspeck Sauce, Königsberger Klopse, Kartoffelpüree. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Häkelhase's Gewichtsverlauf
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