Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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88 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 245,73g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Pumpkin Protein Cheesecake. Mittagessen: MyProtein Cashew Butter, DS Rice Cakes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Avocado, Morrisons Bistro Style Salad, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes and Basil, Atlantic Cod. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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