maha_2526's Notizen, 27 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
120 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 50 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
1266 kcal Fett: 57,13g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 78,29g.   Mittagessen: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, لحم البقر, الخبز رغيف عيش مصري. Snacks/Sonstiges: التمر, الخيار (مع القشرة). mehr...
2873 kcal Bewegung: Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...



     
 

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