Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем и Мягким Сыром , Слобода Майонез, Оливье без Заправки, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Перекресток Киви Голд, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Жареная Баранина, Банан. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|