Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt de Almendras, Cola Cao Original. Mittagessen: Wasil Porotos Rojos, Wasil Porotos Rojos, Wasil Porotos Rojos, Wasil Porotos Rojos, Hellmann's Mayonesa Vegana, Hellmann's Mayonesa Vegana, Frutillar Queso Gauda , Lider Choclo en Granos, Tia Rosa Tortilla, Tia Rosa Tortilla, Tia Rosa Tortilla. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Vegana, Frutillar Queso Gauda , Tia Rosa Tortilla, Tia Rosa Tortilla. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Original. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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