Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 28,46g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: 귤, 칼로바이 다밀 호두아몬드맛. Mittagessen: 하림 안동식 찜닭. Abendessen: 하림 안동식 찜닭. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jj0_0jj's Gewichtsverlauf
|