Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 180,21g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Biokul Yogurt Plain, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Strawberries. Mittagessen: Golden Farm Corn Kernel, Ground Chicken, Ground Beef. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Clover Honey, Teriyaki Salmon. Snacks/Sonstiges: Muscle First Pro Isolate, Muscle First Pro Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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