Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 26,54g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Дымка Печенье Мария, Голден Яблоко , Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Татищев Печень Индейки со Сметаной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Фруто Няня Пюре из Говядины. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Рулет с Черносливом из Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фруто Няня Пюре из Груш, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|