Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Штрудель из Лаваша. Mittagessen: Коркунов Конфета, ВкусВилл Пирожное Птичье Молоко, ВкусВилл Горячий Ролл Лосось , ВкусВилл Горячий Ролл Креветка . Abendessen: BSN Amino X, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Перекресток Салат Кальмаровый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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