Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Красное Яблоко, Кефир 1%. Mittagessen: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины, Doppel Herz Омега-3, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Имбирное Печенье, Индилайт Печень Индейки Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Лев Голицын Шампанское Брют, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goruskinaolga2's Gewichtsverlauf
|