Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 205,66g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Carrots , Navels Oranges . Mittagessen: Sainsbury's Potato Gnocchi. Abendessen: Oatly Oat Milk, Babybel Mini Light Cheese, Tesco Milk Chocolate, Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Chickpea Soup. Snacks/Sonstiges: Jacob's Mini Cheddars Crunchlets, Chai Latte, Babybel Mini Light Cheese, Olives (Small-Extra Large) , Oatly Oat Milk, Dragon Fruit, Crips Quavers, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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