Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2014
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Bluebonnet Lecithin Granules, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тилапия, Мистраль Киноа, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Abendessen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Alpen Gold Max Fun Шоколад, Красное Яблоко, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lesyavrik's Gewichtsverlauf
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