Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Gervais Le Petit Frais, Sucre Glace , Pancakes. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Marque Repère Steak de Thon à la Tomate. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Tomates Cerises Italie, Monoprix Mâche, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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