Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 228,75g.
Frühstück: Перекресток Пирог Осетинский с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль». Mittagessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Abendessen: Мельница Постное Печенье Гранола, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Дары Кубани Соус Майонезный Вегетарианский, Зеленый Лук, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|