jfkelspal's Notizen, 02 Jan 23

набрала 1.5кг, пора возвращаться в строй
75,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2023:
1296 kcal Fett: 61,60g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 148,09g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. Abendessen: Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадные Конфеты. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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