Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Zucker, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Ketchup, Bockwurst, Aufbackbrötchen. Abendessen: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schmusie77's Gewichtsverlauf
|