Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Marque Repère Confiture Mirabelle, Delisse Lait Demi Écrémé, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Marque Repère Biscottes au Froment. Mittagessen: Ananas, Chou Chinois, Riz Basmati (Cuit), Saumon. Abendessen: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Le Québécois Pur Sirop d'érable , Ananas, Rians Cabécou du Périgord, Baguette, Carottes Cuites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Nestlé After Eight, Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé Pépites de Chocolat, Pomme Golden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stephadri04's Gewichtsverlauf
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