cesareliaci's Notizen, 02 Jan 23

79 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2023:
1772 kcal Fett: 30,96g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 238,19g.   Frühstück: Kellogg's Coco Pops Palline, Herbalife Beta Heart, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Formula 1 Caffellatte, Herbalife Beta Heart, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Abendessen: Rana Trofiette Fresche. Snacks/Sonstiges: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Rebuild Strength H24, Herbalife Formula 1 Ananas e Cocco, Herbalife Barretta Achieve H24, Herbalife Herbalife Protein Chips, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
gran lavoro 🦾 
03 Jan 23 vom Mitglied: #fitmiky
Avanti così 👏👏👏 
04 Jan 23 vom Mitglied: rosaria.bolognaz

     
 

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cesareliaci's Gewichtsverlauf


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