Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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152 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 127,27g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 14,66g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Ремит Salami Grande, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Strelka_belka's Gewichtsverlauf
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