Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Alpro Mleko Sojowe. Mittagessen: Huel Huel Black Edition Wanilia. Abendessen: Lipton Green Tea, Lenvitol Len Mielony. Snacks/Sonstiges: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Morliny Baleron, Proporcja Kurczak w Sosie Myśliwskim z Kaszą Bulgur i Warzywami . mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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